檢查
很多人都會檢查啊
檢查瓦斯門窗關了沒，有沒有帶鑰匙手機出門…
但一般人的檢查挺多看個二、三遍吧
我卻痛苦的一直不斷在重覆這個儀式

因為我的腦袋裡總有聲音告訴我：「你確定嗎？」
也就是所謂的「強迫思考」
當我將錢包手機鑰匙放進包包後
我的強迫思考就會不斷逼問我
「你確定你放進去了嗎？」
「確定嗎？確定嗎？確定嗎？」
為了要確定我確實放進包包了
我會不斷盯著我的包包看
告訴自己「我確定，我確定，我確定」
並逐一點名循環3次「手機、鑰匙 、錢包…」
不能多也不能少的一定要點3的倍數

例如關門吧
每個人關門後多少都會拉一下門把，確認是否關好了
但對我而言，拉一拉當然不夠
強迫思考又在不斷問我：「你確定？你確定？你確定？」
所以我都會使勁全身的力氣，拉到手都發紅會痛了
才確定我把門關上了
不過現在我不再這麼激烈了
我會連續拉3下、或6下、或9下門把…
來確認我確實完成了必須做的事

我的生活中沒有自然而然就完成的事
我羨慕那種因為習慣而可以隨意的將手機錢包放進包包的人
羨慕順手一帶門把就出門的人
羨慕所有可以自然而然完成日常生活鎖事的人
因為我不行，我都必須要檢查